Ögonhälsa hos vuxna

Ögonhälsan är avgörande för en god livskvalitet och förmågan att hantera vardagens utmaningar. Genom att regelbundet ta hand om dina ögon och vara uppmärksam på förändringar kan du förebygga problem.

Zoom in on a blue eye

När vi blir äldre genomgår vi förändringar som kan försvaga vår syn och ögonhälsa. Våra ögonlock kanske inte sprider tårarna så bra som de borde när vi blinkar, och de tårproducerande körtlarna samt de fettproducerande meibomska körtlarna kan också fungera sämre. Det kan leda till att det tunna skiktet över ögats yta, som kallas tårfilm, får sämre kvalitet, vilket kan orsaka torra ögon.
Torra ögon är vanligare hos kvinnor än hos män. Det kan bero på hormonförändringar under klimakteriet eller graviditeten. Hormonläkemedel kan också vara en utlösande faktor.

Läkemedel och vissa hälsotillstånd som blir vanligare när vi åldras (t.ex. mediciner mot högt blodtryck eller hälsoproblem som diabetes, reumatoid artrit och Parkinsons sjukdom), kan också öka risken för torra ögon och andra ögonproblem.

Problem med ögonhälsan är inte lätt att råda över, men den goda nyheten är att det finns ett antal saker du kan göra för att behandla symtomen och upprätthålla en livslång god ögonhälsa. Att hålla jämna steg med din dagliga ögonvårdsrutin, skapa nya vanor för bättre ögonhälsa och använda ögondroppar kan hjälpa till att hålla ögonen i gott skick.

Tips för god syn

Att ta hand om dina ögon är nyckeln till god ögonhälsa hela livet. Här hittar du praktiska tips om hur du använder ögondroppar och förebygger problem som torra ögon, obehag vid användning av kontaktlinser samt besvär orsakade av luftkonditionering eller skärmtid. Ta del av våra vanliga frågor, vår ordlista och våra artiklar för att få svar och detaljerad information om torra ögon, allergier och närsynthet.

Behöver du hjälp med att förbättra din ögonhälsa?

Läs om olika symtom och behandlingsområden. Här får du en översikt över de vanligaste ögonproblemen och du får hjälp att förstå vad som orsakar dessa, hur du kan förebygga dem i vardagen, och vilka behandlingsalternativ som finns.

KÖP NU